Un avenir sain dès maintenant

Au Canada, environ 1,4 million de personnes souffrent d’ostéoporose. Évitez de faire partie des statistiques ! La prévention de l’ostéoporose est simple : il suffit de bâtir des os solides dès le début de la vie.

L’ostéoporose est une maladie touchant les os, les rendant poreux et fragiles, donc ils ont tendance à se casser facilement. Pour une personne atteinte d’ostéoporose grave, une étreinte vigoureuse peut fracturer un os.



Tout au cours de notre vie, nos os se régénèrent pour remplacer les vieux os par de nouveaux os. Lorsque nous sommes jeunes, nous produisons plus de masse osseuse que nous en perdons. Vers 25 ans, le processus atteint un plateau, puis au fur et à mesure que nous vieillissons, nous perdons plus de masse osseuse que nous en produisons.

La perte osseuse se produit graduellement au cours de plusieurs années, souvent sans douleur ni autre symptôme. Lorsque l’ostéoporose se manifeste, certaines personnes souffrent de douleurs, de fatigue ou d’une mauvaise posture ; d’autres ignorent qu’ils en sont atteints jusqu’à ce qu’un choc soudain ou une chute légère occasionnent une fracture.